BALADE niveau facile 6 à 8km

Mardi RV à 13h15 au Parc des Fêtes/Skateparc (covoiturage possible entre adhérents)

avec Danièle Bidet - Gilles Monteil & Lidia Pereira - Monique & Rolland Reissent - Elisabeth Huertas & Danielle Lehoux - Brigitte & Hervé Pilandon

BALADE niveau facile 6 à 8km

Vendredi RV à 13h45 au Parc des Fêtes/Skateparc (covoiturage possible entre adhérents)

avec Jean-Louis Gourbeyre

Ces balades d‘une durée d’environ 2 heures, planifiées à l’avance par les animateurs est globalement facile avec quelquefois un peu de difficultés. Venez avec de bonnes chaussures, de l’eau et prenez vos précautions suivant la météo (imperméable, crème solaire).

BALADE niveau moyen 10 à 12km

Jeudi RV à 12h45 au Parc des Fêtes pour se rendre au point de départ de la balade communiqué à l'avance (covoiturage possible entre adhérents)

avec Martine Garcia, Jean-Paul Laroche et Bernard Lannaud

En cours de route on fait une pause conviviale avec un goûter partagé (apporté à tour de rôle). Venez avec de bonnes chaussures, de l’eau, des bâtons de marche et prenez vos précautions suivant la météo (imperméable, crème solaire).

GYMNASTIQUE  avec Philippe Leseur (prestataire diplômé)  Salle Ambène et Mirabel

Mardi 9h15 à 10h15 & 10h15 à 11h15 - salle Ambène
Mercredi 9h15 à 10h15 - salle Ambène
Vendredi 9h15 à 10h15 - salle Ambène

Accueil : Claudine, Denise, Marie-Thérèse, Mauricette, Michèle, Nicole et Odile

NB : Pour les séances de Gymnastique, une carte abonnement est en vente au bureau d’accueil (35€ la carte pour 10 séances)

Les séances de gym sont très agréables. Le dynamisme et la compétence de Philippe et la bonne humeur des accueillantes font que les participants reviennent avec plaisir et rigueur.

PILATES  avec Philippe Leseur *

* Les Séances de Pilates sont encadrés par un prestataire diplômé, l’accueil se fait par des bénévoles

Lundi : 14h à 15h - Salle Ambène
Mardi : 17h45 à 18h45 - Salle Mirabel 
Vendredi : 10h15 à 11h15 - Salle Ambène

Accueil : Jocelyne et Michèle, Arielle et Martine

NB : Pour les séances de Pilates, une carte abonnement est en vente au bureau d’accueil (40€ la carte pour 10 séances)